Les Bonhommes Allumettes
Libérez-vous par le Dessin Symbolique
Envie de couper les liens avec cette personne ou cette situation qui vous bloque et vous empêche d’avancer vers une meilleure version de vous-même ?
Aujourd’hui, j’aimerais vous présenter un exercice simple et efficace que je recommande souvent à mes patientes à la fin d’une séance : les bonhommes allumettes de Jacques Martel.
Qu’est ce que c’est ?
Il s’agit d’un acte symbolique que vous réaliserez en pleine conscience, permettant de renforcer le travail de libération déjà initié par la microkinésithérapie et la lecture biologique.
Cet outil vise à vous aider à couper les liens d’attachement négatifs qui vous freinent actuellement, que ce soit envers une personne ou une situation. Il favorise l’harmonisation de vos relations et facilite le pardon et la paix.
Cela peut concerner un ex-partenaire, un agresseur, un parent, une personne décédée, un enfant qui pleure dès qu’on le laisse à la crèche, un collègue avec qui vous avez des tensions, etc.
Comment cela fonctionne ?
La vidéo vous montre de quelle manière couper les liens d’influence avec une personne.
Si cela concerne une situation difficile, à la place du bonhomme représentant l’autre personne, dessinez un carré dans lequel vous noterez tout ce dont vous souhaitez vous libérer (jugements, blessures, manque de confiance, etc.). Le processus reste le même.
Signification
Couper les liens ne signifie pas se détacher de la personne ni faire comme si elle n’existait plus pour vous. Elle fait partie intégrante de vous et de votre histoire.
Ici, il s’agit de libérer les émotions négatives générées par l’influence de l’autre, afin de retrouver plus de sérénité, de liberté et de lâcher-prise, vous permettant ainsi de progresser sereinement dans votre vie.
Vous souhaitez harmoniser vos relations ?
Contactez-moi sans hésiter pour une séance personnalisée visant à vous rapprocher de la meilleure version de vous-même